本来の自分を取り戻す自然作業療法

【自然のなかで心身調律】

2020-02-05から1日間の記事一覧

【自律神経失調症】自然のリズムの障害

自律神経失調症って聞いたことあるけど、けっこう曖昧じゃないでしょうか? なんとなく体がおもだるい。すぐ疲れる。やる気が起こらない・・。 病気ではないけど、健康でない状態を東洋医学では未病といいます。 本来、全身状態を整えてくれるのは自律神経系…