本来の自分を取り戻す自然作業療法

【自然のなかで心身調律】

2020-02-09から1日間の記事一覧

【冷え症対策】これで十分

冷え症がつらい季節が近づいてきました。すでに布団の中で寒くて起きてしまう方もいるんじゃないでしょうか? 臨床でも、冷え症で困っている方があまりに多いので、私も2か月間、冷え症に良いといわれる対策をいろいろ試しました。 その結果、下でお伝えす…