心と体を軽くするLIFEセラピー

【作業療法×予防医療】

時期もの 季節もの

【発酵トマトチーズ鍋】活性酸素の働きを抑え老化防止に

寒い日は鍋。鍋は手軽に栄養をとれて体も温まる優れもの。いろんなタイプの鍋がありますが、最近は”発酵鍋”が人気です。 特に美味しく、簡単で、美容と健康に良い”発酵トマトチーズ鍋”は、老化防止力があり、しみ、シワ、たるみによい成分がたくさん入ってま…

【ゲーム障害】WHO疾患認定、連休前に対策を!

ゲーム障害とは、日常生活に支障が出るほどゲームを過剰に使ってしまう障害です。ついに2019年5月、世界保健機関(WHO)が疾患として正式に認定しました。 特に、インターネット依存が疑われる中高生の9割はゲーム障害が疑われるようです。 今回は、ゲー…

【インフルエンザ予防接種】最適時期は11月

医療の現場で12年やってますが、 注意!今年(2019)のインフルエンザは例年になく早くきてます。ということは感染期間が長引く可能性も高いです。 当院でも毎日ひっきりなしに予防接種がされてますが、今シーズンは例年よりかなり早いため、2度感染する方も…